【11/11】asobi基地やまのぼり at 愛鷹山(越前岳)(アウトドア部 vol.34)

 

「asobi基地やまのぼり」シリーズの最終目標は、親子での富士山・山頂!

背後に富士山がドーンとひかえ、道中は天然アスレチック要素満載で楽しく、トレッキングの練習に最適な「愛鷹山」に登ります。

お申し込みはこちらから!

推奨年齢はやや高めですが、チャレンジは大歓迎!

ペースは遅くても構いませんし、登れきれなくても大丈夫。

親子ならではの山登りのポイントや、山での体の使い方、富士山特有の長丁場&高山病への対処の仕方を少しずつ学んで、レベルアップしていきましょう!

 

「asobi基地やまのぼり」シリーズ概要

最終目標は富士山頂!asobi基地やまのぼり

※初参加の方は、必ずお読みください

 

日程

2018年11月11日(日)

※雨天時中止

 

参加費

大人(中学生以上)¥1,000

子ども ¥2,000

※現地支払い。お釣りのないようにお願いいたします

募集人数

親子2組

※大人1名+子ども2名など、子どもの数のほうが多い構成でお申し込みいただいた場合、安全面を慎重に検討し、限定数のみの受け入れとさせていただきます。ご了承ください

 

登る山

愛鷹山(越前岳 1,504m)

静岡県裾野市

見どころ

 

晴れていれば、背後にどーんと富士山。最終目標を意識しながら登れるので、asobi基地やまのぼりスタートにぴったり!

 

山頂からは、伊豆半島から三保の松原まで、駿河湾を一望できるかもしれません。(新幹線や東名高速道路も見えるかな!?)

 

 

道中は、木の根や、大きな岩が立ちはだかり、子どもにとってはとても楽しい天然アスレチックになります。

所要時間

約5時間(昼食含む)

※高低差600m、往復約5km

 

子どもの参加条件

年齢制限はありません。

おおむね、

  • 平地で5kmを歩ける
  • 年中または年長以上

あたりを目安に、各自で判断してください。途中でリタイアしても、まったく問題ありません。

なお、山歩きに特別なトレーニングや、筋力・持久力は必要ありません。日常的に、外遊び、野遊び等を行っていれば、十分にチャレンジできます。

 

集合

十里木高原駐車場 9:20

交通

車/東名高速道路「裾野」ICより約20分。駐車場無料

電車&バス/御殿場駅(富士山口)8:30発、富士急行(バス)[十里木線]〜9:13「十里木」下車バス停から徒歩5分ちょっと

 

持ち物

トレッキング用具

以下は、安全のため、必須となります。

用意できない場合は、参加いただけませんので、ご注意ください。

  • リュックサック(できれば胸とウエストで固定できるもの)※必ず両手は空けてください
  • はき慣れた運動靴(トレッキングシューズが望ましいですが、必須ではありません)
  • 軍手またはトレッキンググローブ ※防寒および登山中の手の保護のため
  • 帽子 ※防寒のため
  • 防水透湿素材のレインウェア
  • スマートフォン
    →2つの目的で使用します。1つは、FacebookメッセンジャーまたはLINEでグループを作り、登山中に連絡を取り合うため。もう1つは、山地図アプリでの遭難防止です。
  • GPS記録&山地図アプリ
    →今回は遭難するような山ではありませんが、使い方を学んでおくと役立ちます。「ヤマレコ」「ヤマップ」など。アカウントを取得して、使用できるようにしておいてください。道を見失ったときに、とても心強いです
  • モバイルバッテリー

その他持ち物

  • 登山中のおやつ(1〜3分の休憩時間でサッと食べられるもの)
  • お茶やスポーツドリンクなど1人500ml以上
  • 昼食
  • レジャーシート(昼食時に使用。山頂は赤土で、直に座ると汚れます)

服装について

登山中は汗をかく一方、山頂での昼食時は、風が強かった場合、体感温度がかなり下がることが予想されます。

下着は速乾素材のものを着用し、重ね着で体温調節できるようにしてください。

アウターは、ウインドブレーカーなど、防風性能が高く、コンパクトに収納できるものが機能的です(防水透湿素材のレインウェアでも代用できます)。

 

スケジュール

9:20 はじまりの会

親子ならではの山登りのポイントや、山での体の使い方、富士登山に向けたノウハウをレクチャーします。

あらかじめ、「親子で富士山登頂を達成するためのノウハウ」に目を通しておいてください。

9:40「十里木高原駐車場」出発

12:00 山頂でお昼休憩

13:00 下山開始

14:30「十里木高原駐車場」着〜おわりの会

※タイムスケジュールは目安です。それぞれのペースや、コース状況、天候状況等により、大幅に変更になる場合があります

山登りの流れ

出発前に、FacebookまたはLINEでメッセンジャーグループを作り、登山中に連絡を取り合います。

みんなで登りますが、集団行動ではありません。

富士登山に向けて、バテずに登り続けられるペースを見つけられることが重要ですので、無理をせず、各自のペースで登ってください。

全体で子どもを見守り合う

必ずしも、親子で一緒に登る必要はありません(ただし、怪我など、トラブルは自己責任となります)。

参加者全員で、子どもたちを見守りあうように、意識をしてください。

特に、子どもだけで進ませるのは絶対に避け、必ず、誰か大人が付いていることを確認してください。

万が一、“下の子を見ているうちに、上の子を見失ってしまった”、などという場合には、メッセンジャーグループで、自分の子どもがどこにいるのか、誰かが付いているのか、確認をしてください。

逆に、子どもが親から離れて進んでいるのを見つけた場合には、メッセンジャーグループで、自分が見ている旨を知らせてあげてください。

リタイアOK

子どもが怪我をしたり、体調を崩したり、先に下山する場合には、メッセンジャーグループで報告をお願いします。

また、子どもの気分が向かなかったり、心が折れてしまったりした場合は、もう下山するか、登山を続けるか、子どもに問いかけ、子どもの意志を最大限に尊重します。

自らの意志で “登り切りたい” との気持ちになれない場合は、まだ心身の準備ができていません。「再チャレンジしようね」と、受け入れてあげることが、とても大切です。

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